ダンベルプレス 2022 4/19 2022年4月19日 今日は胸トレの日。ダンベルプレスがやっと３２kg１０発あがった。。今年中に４０kgあげれるかなあ この記事が気に入ったら いいね または フォローしてね！ Follow @kangi6677 Follow Me よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ URLをコピーしました！ YouTubeで初オンラインライブ 5/2のYouTubeオンラインライブ 関連記事 指トレ、脳トレ 2023年8月29日 サックスはシンプルに吹く！ 2022年8月22日 右手の親指が痛い？ 2022年7月7日 歌いながら吹く事の重要性 2022年6月9日 実際の練習内容 2022年5月16日 吹いた後のメンテナンス 2022年5月6日 練習する場所 2022年5月3日 購入するサックスの種類を選ぶ 2022年4月22日
